KEPENTINGAN ASID LEMAK OMEGA 3
ASID LEMAK OMEGA-3: Umum mengetahui pengambilan lemak berlebihan adalah tidak baik untuk kesihatan. Namun begitu, terdapat asid lemak yang baik untuk kesihatan kita , iaitu ASID LEMAK OMEGA 3 . ASID LEMAK OMEGA-3 merupakan sejenis kumpulan Asid Lemak Poli Tak Tepu yang diperlukan oleh tubuh. Ia tidak dihasilkan oleh tubuh, so , ia perlu diambil…
