4 Kebaikkan Asid Lemak OMEGA-3.
Asid Lemak OMEGA-3.
Apa kebaikkan Asid Lemak Omega 3 kepada kita?Asid Lemak Omega 3 , adalah salah satu lemak sihat yang terbaik yang mesti ada dalam diet kita .
Badan kita memerlukan lemak yang sihat tu, untuk mengekalkan kesihatan diri yang optimum.Ia juga adalah asid lemak tak tepu yang paling sihat yang di perlukan oleh tubuh kita untuk pelbagai fungsi .
Antara fungsi utama Asid Lemak Omega 3 adalah untuk bantu sel membrane dalam pengambilan nutrien kedalam dan keluar sel atau ” Nutrient Intake ” berlaku dengan sempurna . Dengan itu sel akan berfungsi dengan optimum dan efision.
Ianya juga merupakan asid lemak yang tak boleh dihasilkan oleh tubuh malainkan dari makanan atau supplemen atau di kenali sebagai ” essential fatty acid” . Ianya kaya dengan EPA dann DHA yang amat perlu untuk badan kita berfungsi dengan efission.
kebaikkan Asid Lemak Omega-3 . Jom baca ..
Tahukah anda Jantung anda berdegup lebih daripada 60 denyutan seminit.
Pertama : Omega-3 Menyayangi Jantung Anda !
Sesetengah orang mungkin mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih tinggi, Ini menjadikan mereka berisiko tinggi untuk mengalami kematian akibat organ jantung secara tiba-tiba.
Walau bagaimanapun, penyelidik membuktikan bahawa suplemen harian minyak ikan omega-3 dapat membantu mengekalkan kadar jantung yang sihat bagi mereka yang mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih tinggi, dan mengurangkan risiko kematian jantung secara tiba-tiba.
Ia juga membantu mengurangkan tahap trigliserida, yang merupakan salah satu punca yang menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Kedua : Omega-3 Menyayangi Sendi Anda
Apabila tulang rawan yang mengalas tulang anda pada sendi mula menipis, anda akan mengalami kekejangan sendi, kurang dalam pergerakan sendi, dan sakit sendi dengan ketidakselesaan di kawasan yang terjejas.
Asid Lemak Omega-3 berfungsi untuk mengurangkan keradangan yang menyebabkan kesakitan, memperlambat perkembangan kesakitan sendi dan bertindak sebagai pelincir untuk anda bergerak bebas dan tidak sakit .
Ketiga : Omega-3 Menyayangi Minda Anda.
Otak adalah organ yang paling penting dalam tubuh kerana ia membantu kita melakukan tugas harian.
Penyelidik mendapati bahawa otak yang kaya dengan omega-3 dapat mengurangkan risiko penyakit Alzheimer dan kerosakan saraf otak.
Akibatnya, anda mempunyai ingatan yang lebih bagus, keupayaan pembelajaran yang lebih baik, daya fokus yang lebih tinggi dan mood yang lebih baik. .
Keempat: Omega-3 Menyayangi Bayi Anda
Asid Lemak Omega-3 adalah komponen utama dalam perkembangan otak dan mata bayi. Ia amat penting sepanjang kehamilan dan semasa zaman kanak-kanak.
Ia juga menyokong perkembangan penglihatan yang sihat dan menggalakkan tidur yang lebih lena .
UNTUK KHIDMAT RUNDINGAN PERCUMA ,
HUBUNGI MAMAZAI
( ID: 1212672)
Https://www.wasap.my/60192523868
E-mail : zainabintisaleh@gmail.com
Page : vitamincantikanda
FB : zainab saleh
IG : vitamincantik_anda
DAFTAR AHLI UNTUK HARGA ISTIMEWA !
KLIK DIBAWAH :
https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=1212672